主食

【焼きとうもろこしご飯】とうもろこしの最高の食べ方♪

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炊飯時間は除く
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物73.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質70.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

この夏何度でも食べたくなる! ”焼きとうもろこしごはん🌽” 白だしで炊いたごはんと、 バターと醤油でこんがり焼いたとうもろこしが 相性抜群な1品です・ᴗ・ ぜひ作ってみてください🌼

材料2人分(お茶碗2杯分)

  • 1合
  • とうもろこし
    1/2本
  • バター
    10g
  • A
    醤油・みりん
    各小さじ2
  • B
    酒・白だし
    大さじ2
  • B
    少々
  • 小ねぎ・黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    とうもろこしは皮とひげ根をとって、身をこそげとる。

    【焼きとうもろこしご飯】とうもろこしの最高の食べ方♪の工程1
  • 2

    研いだ米を内釜に入れ、B 酒・白だし大さじ2、塩少々を加えて混ぜる。 水を1合目のメモリまで入れて、とうもろこしの芯を加えて通常炊飯で炊く。

    【焼きとうもろこしご飯】とうもろこしの最高の食べ方♪の工程2
  • 3

    弱めの中火に熱したフライパンにバターを入れ、溶けてきたらとうもろこしを焼いて焦げ目がついてきたらA 醤油・みりん各小さじ2を加えて煮詰める

    【焼きとうもろこしご飯】とうもろこしの最高の食べ方♪の工程3
  • 4

    ご飯が炊けたら芯を取り除き、3を加えて混ぜ合わせる。

    【焼きとうもろこしご飯】とうもろこしの最高の食べ方♪の工程4
  • 5

    茶碗に盛り付けて、小ねぎ・黒胡椒をトッピングする。

    【焼きとうもろこしご飯】とうもろこしの最高の食べ方♪の工程5

ポイント

・3合炊きの炊飯器を使用しました。 お手持ちの炊飯器の大きさや取り扱い説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

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