主菜

美味しすぎる…!!【じゃがいもと鶏肉のカレーマヨ和え】

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物41.5g
  • 脂質42.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質38.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ひとくち食べたらやみつき…!! ˗ˏˋ 鶏肉とじゃがいものカレーマヨ和え ˎˊ˗ マイルドだけどぴりっとスパイシーな カレー味があとを引きますあとひく美味しさ🤤♡ 手が止まらなくなっちゃう一品です✌🏻

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • じゃがいも
    2個(250g)
  • A
    大さじ1
  • A
    醤油・おろしにんにく
    各小さじ1
  • 片栗粉
    計大さじ3
  • サラダ油
    適量
  • B
    マヨネーズ
    大さじ3
  • B
    粒マスタード
    大さじ1
  • B
    カレー粉・醤油・砂糖
    各小さじ1
  • 小ねぎ・黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は一口大に切る。 ポリ袋に鶏肉とA 酒大さじ1、醤油・おろしにんにく各小さじ1を加えて揉み込む。 片栗粉(大さじ2)をまぶす。

    美味しすぎる…!!【じゃがいもと鶏肉のカレーマヨ和え】の工程1
  • 2

    じゃがいもは皮をむき一口大に切って水にさらす。 水気を切って濡れたままふんわりラップをして600W5分加熱。 水気を拭き取りポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。(大さじ1)

    美味しすぎる…!!【じゃがいもと鶏肉のカレーマヨ和え】の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひき、中火で鶏肉とじゃがいもを揚げ焼きにして取り出し、油を切る

    美味しすぎる…!!【じゃがいもと鶏肉のカレーマヨ和え】の工程3
  • 4

    ボウルにB マヨネーズ大さじ3、粒マスタード大さじ1、カレー粉・醤油・砂糖各小さじ1を入れて混ぜ合わせ、鶏肉とじゃがいもを加えてよく和える

    美味しすぎる…!!【じゃがいもと鶏肉のカレーマヨ和え】の工程4
  • 5

    器に盛り付けて小ねぎ・黒胡椒をかける。

    美味しすぎる…!!【じゃがいもと鶏肉のカレーマヨ和え】の工程5

ポイント

・鶏肉の余分な脂(身の部分についている黄色い脂肪)を切り取ると、油はねが少なくなります! ・ぜひ出来立てを召し上がれ♩

作ってみた!

  • いちご🍓
    いちご🍓

    2026/05/13 21:23

    びっくりするくらい美味しかったです😋 間違えなくリピします
    いちご🍓の作ってみた!投稿(美味しすぎる…!!【じゃがいもと鶏肉のカレーマヨ和え】)

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