巻かずにつくる！【キンパ風おにぎらず】

材料2人分（2個分）

• ご飯
  300g
• のり
  全形2枚
• ツナ(缶詰/油漬け)
  1缶
• A
  焼肉のたれ
  大さじ1
• A
  ごま油
  小さじ1
• キムチ
  60g
• たくあん
  20g
• ロルフ ポケッチ(唐辛子にんにく)
  4個
• いりごま(白)
  適宜

作り方

• 1

  ツナ(缶詰/油漬け)は油を切り、A 焼肉のたれ大さじ1、ごま油小さじ1を混ぜ合わせる。 たくあんは細切りにする。 ロルフ ポケッチ(唐辛子にんにく)は半分に切る。

  
• 2

  のりは手前の一辺の真ん中から中心に向かって切り込みを入れる。 右下のマスに1で混ぜ合わせたツナ、右上にキムチとロルフ ポケッチ(唐辛子にんにく)、左側にご飯とたくあんをすべて半量ずつのせる。 これを同様にもう1個作る。

  
• 3

  ツナのマス目を右上にキムチとロルフ ポケッチ(唐辛子にんにく)側に折りたたみ、さらに左のご飯側に折りたたむ。 そのまま手前へ折りたたみ、形を整える。 ラップで包み、皿にのせ電子レンジ(600W)で1分加熱してなじませたら半分に切り、お好みでいりごま(白)をちらす。

  

ポイント

・ツナ缶の油はしっかり切ってください ・のりで包んだ後は崩れやすいので、ラップで巻く際は両端をしっかりおさえて包むと形が崩れにくいです。

作ってみた！

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