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溶けないゼリー!【アガーで作るフルーツゼリー】

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冷やす時間は除く
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物24.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.3g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

海藻からできているアガーは、寒天と同じく常温でも溶けないので差し入れやピクニックに持っていくのにもぴったり! 食感はゼリーのようにつるっとしていて、くちどけがとても良いです♪ フルーツをたっぷり使っているので、ダイエット中にも嬉しい100kcal未満のスイーツになっています。 とても簡単に作れるので、長い夏休みにお子さんと作るのもお勧めですよ!

材料4人分

  • お好きなフルーツ
    200g
  • レモン果汁
    50ml
  • 砂糖
    60g
  • アガー
    10g
  • 260ml

作り方

  • 下準備
    お好きなフルーツを食べやすい大きさにカットする。

    溶けないゼリー!【アガーで作るフルーツゼリー】の下準備
  • 1

    レモン果汁をしぼっておく。

    溶けないゼリー!【アガーで作るフルーツゼリー】の工程1
  • 2

    ボウルにアガーと砂糖を入れ、かき混ぜる。だまにならないよう混ぜながら、水を少しずつ加える。

    溶けないゼリー!【アガーで作るフルーツゼリー】の工程2
  • 3

    鍋に移し、かき混ぜながら中火にかける。沸騰したら弱火にし、1分加熱する。別容器に移し、レモン果汁を加える。粗熱が取れるまで冷ましておく。

    溶けないゼリー!【アガーで作るフルーツゼリー】の工程3
  • 4

    4つのカップに製菓用のビニール袋を入れ、それぞれに果物を入れる。3のゼリー液を流し入れ、冷蔵庫で冷やせば完成。

    溶けないゼリー!【アガーで作るフルーツゼリー】の工程4

ポイント

アガーがしっかり固まるよう、沸騰した後は弱火で1分加熱してください。 カロリーはいちご、パイナップル、オレンジ、キウイを使った場合で計算しています。

作ってみた!

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