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【149kcal】ふっくらお豆のバター金時ライス♪

  • 2014.10.01

  • 120217
    【149kcal】ふっくらお豆のバター金時ライス♪
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    栄養データ(1人分)
    エネルギー149kcal 塩分0.3g 食物繊維5g

    材料(3人分くらい)

    1合(150g)
    1/4カップ(50g)
    5g
    ひとつまみ
    適量

    作り方

    下準備

    大正金時を3倍の水に漬ける。
     (約8時間またはぬるま湯で4時間)

    1

    付け汁のまま鍋に移し、強火にかけて沸騰したら、さし水を加えて再沸騰後、ザルにあけ、
    煮汁を捨てて、アク抜きします。

    2

    洗って浸水させた米を炊飯器に入れて、炊飯器のメモリ通りに水を入れ、バター、塩、アク抜き金時を入れて、炊飯します。

    ポイント

    このレシピのキーワード
    炊きこみご飯・混ぜご飯

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