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【50kcal】オレンジとグレープフルーツの紅茶マリネ♪

  • 2014.10.01

  • 120530
    【50kcal】オレンジとグレープフルーツの紅茶マリネ♪
    【50kcal】オレンジとグレープフルーツの紅茶マリネ♪【50kcal】オレンジとグレープフルーツの紅茶マリネ♪

    コメント

    栄養データ(1人分)
    エネルギー50kcal 塩分0g 食物繊維1g

    材料(4人分くらい)

    2個
    1個
    1個
    50ml
    少々

    作り方

    1

    オレンジ、グレープフルーツは皮をむいて、ひとつずつカットしておく。ティーパックにお湯をそそぎ、紅茶を抽出。

    2

    フルーツと紅茶、ミントを一晩つけたら、出来上がり♪

    ポイント

    このレシピのキーワード
    フルーツのおかず

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