【526Kcal】白菜としらすの和風ペペロンチーノ♪

-

2014.10.01

分類

調理時間: 0分

ID 120885

平野信子

管理栄養士平野信子のみんなで美味しいレシピ帖

    材料

    (2人分)
    スパゲティ 200g
    白菜の葉 2枚くらい(200g)
    しらす 1パック50g
    和えるだけパスタソース             ペペロンチーニ 1袋
    めんつゆ   小さじ1
    すりゴマ 大さじ1

    作り方

    ポイント

    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. 沸騰したお湯に塩を少し入れて、(←ソースにしっかり味がついているので、いつもより少なめのお塩が美味しいです。)白菜とスパゲティを茹でる。
    2. 3分経ったら、スパゲティを湯切りし、白菜は少し冷水に取って、ギュッと絞る。
    3. ボールに白菜、しらす、ペペロンチーニソース、めんつゆ、すりゴマ、スパゲティを入れて和え、最後に付属のトッピングをのせれば、出来上がり。
    6 7

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ちりめんじゃこ 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは