2024/04/05
40分
デザート玉ねぎ、にんじんや絹ごし豆腐の栄養もプラスされたパンケーキ。オートミールのパンケーキ粉に含まれる食物繊維や鉄分なども一緒に摂ることができます。
2023/11/13
30分
主食オートミールたっぷりのパンケーキ粉を使ったもちっとしていて、優しい味わいのフラットブレッド。カレーやディップの他、サラダなどと組み合わせても美味しくいただけます。
平野信子
プロフィール
栄養第一主義の人でも、グルメな人でも一緒に美味しいね!と言えるようなお料理をお届けしたい。 長年のダイエット経験からすっかり減塩、低脂肪、話題の健康食品などなどが大好きになってしまった私。けれど...
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