◆サバ缶で♪あら汁風みそ汁◆

材料4人分

• 大根
  1/5本（200g ）
• にんじん
  1/2本（100g）
• 長ねぎ
  1本（200g）
• サバの水煮缶
  1缶（190g）
• 水
  650ml
• みそ
  大さじ2
• 和風顆粒だし
  小さじ2

作り方

• 1

  大根とにんじんは皮を剥いていちょう切りにし、長ねぎは薄い斜め切りにする。

• 2

  鍋に水と大根、にんじんを入れて柔らかくなるまで8分ほど煮込み、長ねぎ、サバの水煮缶（汁も入れる）、和風顆粒だしを入れてさらに2分煮込む。

• 3

  火を止めてみそを溶き入れ器に盛り、お好みでねぎや七味をのせる。

ポイント

・サバの水煮缶は汁ごと入れてください。

作ってみた！

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