レシピカード
中原美香子
人参とセロリのツナ炒め
セロリも人参も皮ごと細切りにして使います。パンにたっぷり挟んだり、スープの具材にしても。 一人分：45kcal 食塩相当量0.5g 食物繊維総量1.9g
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