レシピカード
中原美香子
しめじの白だしレンジ蒸し
しめじをレンジでチンしただけの簡単おかず。冷蔵庫で冷やしておいて、冷ややっこや大根おろしなどと一緒に。お弁当のおかず、混ぜご飯の具材にも。【カロリー：1人分12kcal 食塩相当量：0.8g】
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