ツナ・ディップソース

5分

3

材料
作り方
似たレシピ

2014.10.30

分類

調理時間： 5分

ID120864

minoa

Delicious Kitchen ＊簡単でおしゃれなごはん

ツナ缶を使ってブレンダ―で混ぜるだけの簡単ディップソースです。蒸し鶏にかけてメイン料理に、パンにはさんだり、おもてなしにもぴったりです。

ブランチ鶏胸肉時短おもてなしサンドイッチ

このレシピをサイトに埋め込む

材料(作りやすい分量)

	ツナ缶	1缶
	オリーブオイル	大さじ2
	ブラックオリーブ(種なし)	4粒
	ケイパー	16粒
	塩・黒こしょう	少々
	マヨネーズ	大さじ3
	にんにく	1/4かけ分
	鶏むね肉	1枚
	水	500cc
	月桂樹の葉	1枚
	塩	小さじ1/2
	砂糖	小さじ1/2
	黒こしょう	少々

作り方

Point!

ケイパーの酸味とブラックオリーブの塩が本格的ディップソースにしてくれます。サンドイッチの他、パスタと和えても美味しいですよ(*^_^*)

ツナ缶の油を軽くきっておく。
材料を全てブレンダ―で撹拌する。ツナがなめらかになれば出来上がり。
蒸し鶏を作る。むね肉に、塩、砂糖、黒こしょうをすりこみしばらく置く。（１０分～）
沸騰させた水の中にむね肉を入れ、月桂樹の葉も加え弱火で６～７分煮る。
その後火を止めフタをし余熱で火を通したら出来上がり。

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

PR 5月26日更新！

簡単！時短！青じそ入りガパオ風ライス
この特集を読む
PR 5月27日更新！

簡単美味しいオイルパスタ！オイルサーディンとトマトのパスタ。
この特集を読む
PR 5月27日更新！

もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』
この特集を読む
PR 5月27日更新！

コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。
この特集を読む
PR 5月28日更新！

レンチンでパパッと！小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」
この特集を読む
PR 6月1日更新！

「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯
この特集を読む
PR 5月13日更新！

毎月当たる！　Nadiaからのプレゼントキャンペーン開催中！
この特集を読む
PR 5月19日更新！

子どもに大人気！簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆
この特集を読む

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

時短×子供に人気／イベント・記念日／簡単／見た目・盛り付け (24) おもてなし×粉ゼラチン (23) ブランチ×クリーミー (5) サンドイッチ×鶏肉料理 (3) 鶏胸肉×黒こしょう (3)

もっと見る

「ツナディップ」に関するレシピ

万能アボカドツナディップ

sumisumi

10分

6 29

関連コラム article

PR Public Relations