レンジで簡単！田作り

ごまめは細かいゴミを除き、腹わたがあれば取っておく。 ナッツは粗く刻み、オーブンでローストしておくか、フライパンで焦げないように乾煎りしておく。

耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、ごまめを重ならないように並べてレンジで加熱する。（６００Ｗで１分３０秒～） →途中でごまめが焦げないように、時々混ぜながら、様子を見ながら加熱してください。

タレを作る。耐熱容器にA)を合わせたものをレンジで加熱する。（６００Ｗで１分３０秒～） →沸騰してとろみがついてきます。ラップを２重にしておくとはねる心配がないです。

クッキングシートにサラダ油をひき、１）２）とナッツを合わせる。仕上げにけしの実、白ごまなどをちらす。