Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】

    カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】 1分前

    157人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】

    なすのネギおかかポン酢漬け【#作り置き#お弁当#レンジ】 2分前

    421人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 調味料全部大さじ1!*野菜とひき肉の卵炒め*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!6分前

  4. 【仕上げまで電子レンジだけです】丸ごとなすのボートグラタン♪

    【仕上げまで電子レンジだけです】丸ごとなすのボートグラタン♪ 12分前

    124人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】

    豚とアスパラのスタミナ味噌炒め【#作り置き#お弁当】 29分前

    119人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

かぼちゃとチョコのふんわりマフィン シナモン風味

45

2015.05.17

分類デザート

調理時間: 45分

ID127722

tomoko

子どもも大人も笑顔のレシピ!

かぼちゃを使った野菜スイーツです。バターは使わず、オイルでヘルシーに。ふんわりした食感で甘さも控えめです。

かぼちゃ ヘルシー チョコレート シニア

このレシピをサイトに埋め込む

材料(マフィン型6個分、ミニマフィン型(直径3センチ)9個分)
かぼちゃ(正味) 230g
1個
グラニュー糖 70g
サラダ油 45g
A
薄力粉 100g
A
ベーキングパウダー 小さじ1
A
アーモンドパウダー 20g
A
シナモンパウダー(GABAN) 少々
牛乳 大さじ2
チョコチップ お好みの量
アーモンドダイス(あれば) お好みの量
作り方
Point!
かぼちゃは甘みの少ないものを使っています。甘みが強いものは、グラニュー糖の量を少なくするなど調節 してください。 粉類を加えたら、ゴムベラで手早く混ぜ、混ぜすぎには注意してください。
  1. かぼちゃは種と皮を取り除き、2〜3センチ角に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけたら電子レンジでやわらかくなるまで温める。
    フォークで粗めに潰し、冷ましておく。
  2. ボウルに卵とグラニュー糖を入れ、泡立て器で混ぜる。サラダ油と1のかぼちゃも加え、ぐるぐると混ぜる。
  3. ふるったAの半量を加えてゴムベラで切るように軽く混ぜたら、牛乳(大1)を加えて混ぜる。残りのAと牛乳(大1)を加えて手早く混ぜる。
  4. マフィン型にグラシン紙を敷き、3の生地を8分目まで入れる。チョコチップとアーモンドダイスをのせる。
  5. 180度で予熱したオーブンで10分焼き、170度に下げて8分焼く。
6 18
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術
    存在感あるカレーを引き立てるスタイリング術 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術
    子どもも喜ぶ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん
    チーズと腸活⁈Q・B・Bチーズでアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン
    素材のうま味を楽しむ。サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン
    BRUNO crassy+で香ばしさ満点タンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×胡麻 (16) シニア×ペペロンチーノ (10) かぼちゃ×鮭 (3) チョコレート×黒豆 (3)
もっと見る

「かぼちゃ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents