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バナナココナッツミルクジュース

バナナココナッツミルクジュース
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5分
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物21.3g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

完熟バナナとココナッツミルクで濃厚ジュース。 暑い日に、朝ごはんに、ゴクゴク飲みたいジュースです！

材料2人分

  • バナナ（完熟のもの）
    １本
  • A
    プレーンヨーグルト
    ５０g
  • A
    ココナッツミルク
    １００g
  • A
    牛乳
    １００g
  • ミント
    お好み
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    バナナは皮をむき、1センチの輪切りにする。

  • 2

    バナナとA プレーンヨーグルト５０g、ココナッツミルク１００g、牛乳１００gをミキサーまたはブレンダーで撹拌する。

  • 3

    グラスに注ぎ、お好みミントを飾る。

ポイント

バナナは完熟のものを使うと、バナナの甘みだけで十分おいしいジュースが作れますよ。

レシピID：170716

更新日：2017/06/25

投稿日：2017/06/25

作ってみた！

レビュー（1件）
  • purico
    purico

    2025/06/21 23:19

    ココナッツミルクで夏っぽい香り 甘さがちょっと欲しかったので少しはちみつ入れました
    puricoの作ってみた!投稿(バナナココナッツミルクジュース)

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