レシピカード
tomoko
『きのことビーツの粒マスタードドレサラダ』＃栄養満点
炒めたきのことベーコンに、ビーツを合わせた栄養満点サラダ。 甘いビーツには、酸味のあるドレッシングがよく合います＾＾ 鮮やかな赤色の野菜、『ビーツ』をご存知ですか？ 「食べる輸血」と言われるほど栄養も豊富で、疲労回復やダイエットにも効果があるほど！ 硬いビーツは火を通すことでやわらかくなり、甘さが引き立ちます。 サラダや煮込み料理などに取り入れると、いつものお料理が華やかに、栄養満点にもなります＾＾
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