レシピサイトNadia
    副菜

    春の彩り♪『スナップエンドウとコーンとツナのからしマヨ和え』

    • 投稿日2021/04/04

    • 更新日2021/04/04

    • 調理時間10

    お気に入り

    421

    スナップエンドウとコーンの甘さがおいしいツナマヨサラダ^^ からしの辛さもアクセントに! コーン缶や茹でとうもろこしを削いで作っても♪ コーン缶の場合は水気をよく切ってから加えてくださいね。

    材料2〜3人分

    • スナップエンドウ
      150g
    • コーン(冷凍)
      50g
    • ツナ
      1缶(70g)
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2と1/2
    • A
      からし
      小さじ1/4ほど
    • A
      ふたつまみ
    • A
      こしょう
      少々

    作り方

    ポイント

    ▪️味が薄くならないように、ツナ缶の油はよく切ってくださいね。 ▪️からしの量はお好みで調節できます。 ▪️冷凍コーンは解凍不要!そのままボウルに加えてOKです!

    • ▪️スナップエンドウはヘタと筋を取る。熱湯(1L)に塩)小さじ2)を入れて、1分ほど茹でる。冷水に取ってザルで水気をよく切り、半量は包丁を入れて開いておく。 ▪️ツナは油分をよく切っておく。

      工程写真
    • 1

      ボウルにスナップエンドウとコーン(冷凍)、ツナ、A マヨネーズ大さじ2と1/2、からし小さじ1/4ほど、塩ふたつまみ、こしょう少々を入れてよく和える。

      工程写真
    レシピID

    410276

    質問

    作ってみた!

    • さやか
      さやか

      2021/04/05 18:22

      マヨネーズ入れすぎましたが、美味しかったです!

    こんな「和え物」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「スナップえんどう」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    tomoko
    • Artist

    tomoko

    料理家

    みなさんから「作ったよ!」のコメントや、たくさんのお気に入り登録、フォローもありがとうございます♡ 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな? と、家族のおいしい笑顔を思い浮かべながら日々レシピを考えています😊 肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点!健康的なレシピ作りを目指しています^^ ---プロフィール--- 息子(9才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

    「料理家」という働き方 Artist History