2021/03/19
15分
tomoko
ブロッコリーやきのこなど具だくさんなマカロニサラダを、チーズたっぷりのシーザー風に!温玉を絡めていただきます♪
2021/03/18
20分
にんにく醤油が食欲をそそる1品。鶏むね肉はやわらかく仕上げ、エリンギでボリュームアップ、絹さやも彩りに^^こってりした味つけも、むね肉なら食べやすく、白ごはんにも合います♪
2021/03/17
35分
レンチンした里芋と、とろっと甘い冬の長ねぎを合わせてグラタンに♪なめらかなホワイトソースが里芋とねぎによく絡み、相性も抜群です!
2021/03/11
えのきのカサ増しに、豚肉ベースで食べ応えのある豚つくね。なめらかな絹ごし豆腐もプラスすれば、ふんわりやわらか♪白ごはんに合う甘辛味は、子どもたちにも大人気です^^
2021/03/10
鶏胸肉で揚げずに作るヘルシー酢鶏。ケチャップベースの甘めの味が子どもたちもお気に入り^^ちょっとしたひと手間・コツでむね肉をやわらかく仕上げます。
2021/03/07
煮汁がよく染みた白菜や春雨に、にらの風味や彩りを加え、豚バラの旨みで美味しさアップ!具だくさんで栄養も満点◎煮て混ぜていくだけの簡単・お手軽おかずです^^
2021/03/03
10分
たっぷりのにらに、鶏ひき肉を合わせた具だくさんオムレツ。ひき肉はやさしい甘辛味で炒め、そのまま食べてもおいしい和風なオムレツに仕上げました^^にらと卵の彩りも良く、お弁当にもおすすめです♪
2021/03/01
40分
大好物のマフィン♡ちょうど熟れたバナナもあったので、相性の良いココアと合わせて^^焼き立てもふんわりおいしいですが、冷蔵庫で冷やしてしっとり感が増したマフィンも最高ですよ♪お友達へのプレゼントに、家族へのおやつにぜひお試しくださいね!
2021/02/28
60分
コクのあるクリームソースが絡む、とろとろのロールキャベツです♬✨生クリームは使わず、牛乳がベースのなめらかなホワイトソースで美味しく仕上げます♡じっくり煮込むことでお肉はやわらか、キャベツもとろとろに😋甘みたっぷりの旬のキャベツ(冬〜春頃)で作るのがオススメですよ♩おもてなしや記念日、クリスマス、もちろん普段の食卓でもぜひ作ってみてくださいね😊💓
2021/02/25
とろっと甘い長ねぎやきのこ、豚肉に、生姜風味の甘味噌がよく絡んで白ごはんがススムおいしさ!冬のおいしい白ねぎでぜひお試しください^^
料理家
プロフィール
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)...
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