tomokoのレシピ一覧 (1037件)

tomoko

とろとろのなすが美味しい！肉巻きレシピです😋豚肉でなすの水分を閉じ込めて焼くので、とろっとジューシーな仕上がりに🍆🍆生姜の香りをプラスした甘辛味で、ご飯が進みますよ🍚🥢✨お弁当にもオススメです🍙❣️

tomoko

鶏むね肉のヘルシーな茹で鶏に、きゅうりともやしを合わせたさっぱり副菜🥒♬鶏肉は余熱で火を通すことで、しっとりやわらか仕上げ✨水気を絞ったきゅうりやもやしと一緒に、調味料で混ぜるだけで手軽に作れます❣️ごま油やたっぷりの白ごまが風味豊かで美味しいですよ😋さっぱりとした食べやすさで、夏バテ防止にも👌

tomoko

カレー粉でスパイシー🍛❣️醤油やみりんで味に深みをプラスして、たっぷりの野菜と豚バラの旨みで、手軽に美味しく仕上げました✨夏バテしやすいこれからの季節は、カレー味で食欲アップ🌈お弁当や休日のお昼ごはん、ビールのお供にも🍺焼きそばといえばソース味ばかりで飽きてしまった〜そんな方にも、ぜひ^ ^👌

tomoko

絹ごし豆腐で作る、ふわふわハンバーグ！豆腐は水切りせずに、そのまま練るだけ✨ヘルシーでボリュームのあるハンバーグがあっという間に完成しますよ❣️生姜を効かせた玉ねぎたっぷりの和風ソースをとろりとかけていただきます🧅✨旬の新玉ねぎでもぜひお試しくださいね♬

tomoko

甘酢あんをたっぷりかけた基本の『かに玉』レシピです🍳カニカマを使うのでお手軽♪フライパンより少し大きめのお皿で卵を裏返して、丸くきれいな形に仕上げます◎白いご飯の上にのせれば、天津飯も楽しめますよ✨

tomoko

アスパラガスを串のように見立てた豚つくねです✨絹ごし豆腐を加えた豚つくねは程よくやわらか。さらにえのきでカサ増ししているので、ヘルシーな美味しさも＾＾甘辛だれにはコチュジャンをプラスして、暑い季節にもぴったりなピリ辛味に仕上げました！晩ごはんの主菜やお弁当、おつまみにもオススメです◎

tomoko

中華の定番、油淋鶏を「香ばしねりごま」でさらに美味しく！揚げずにフライパンで焼く鶏肉は皮もパリパリ、ジューシー！練りごまベースのまろやかな香味だれをたっぷりかけていただきます♪

tomoko

淡白な鶏むね肉を香ばしねりごま（白）＋マヨネーズでコク美味に仕上げます。インゲンとの相性も良く、ご飯も進みますよ！

tomoko

柔らかな鶏胸肉を、香味野菜とケチャップベースの甘酢だれで絡めました。ごま油でパンチを効かせた、ご飯もススムひと皿です！

tomoko

小玉サイズの新じゃがと豚肉の甘辛煮です♬バラ肉の旨みも溶け出て、美味しさアップ✨ご飯にも合いますよ♬彩りに旬のグリーンピースを合わせました🌸こちらはなくても作れますが、代わりにスナップエンドウや絹さやでも😊新じゃがいもが美味しい季節にぜひお試しくださいね！