2017.01.18
分類汁物
調理時間: 30分
ID 145779
旬のほうれん草は、旬でない夏採りのものよりもビタミンCが3倍多く含まれています!
トロトロ・なめらかな口当たりがおいしく、豊富な栄養価を無駄なく取れるポタージュです。
飲み込みや噛むのがつらいときにもおすすめです。
ほうれん草 | 1/2束(100g) | |
じゃがいも | 小1個 | |
玉ねぎ | 1/2個 | |
バター | 大さじ1/2 | |
洋風だし | 1カップ | |
牛乳 | 1カップ | |
塩、こしょう | 少々 | |
生クリーム、クルトン | お好みで |
つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
ログインして感想を伝えよう!