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    主菜

    豚肉と豆苗のペペロン炒め

    • 投稿日2021/06/05

    • 更新日2021/06/05

    • 調理時間15

    簡単スピーディー(時短)なおかず! 主菜にも副菜にもなります♪ 豆苗は栄養もあるので、お弁当の彩り副菜としてもおすすめです。

    材料4人分2〜4人

    • 豆苗
      1袋
    • 豚薄切り肉
      200g(豚肩ロース肉や豚バラ肉のしゃぶしゃぶ用)
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 赤唐辛子
      1本
    • にんにく
      1カケ
    • 塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    にんにくを後から加えて、中火~強火で手早くサッと炒めるのがポイント!

    • 豆苗は根を切り落として2~3㎝幅に切る。 にんにくは皮をむいてすりおろす

    • 1

      フライパンにオリーブオイルと半分にちぎった赤唐辛子を入れて熱し、豚薄切り肉を入れて炒める。

      豚肉と豆苗のペペロン炒めの工程1
    • 2

      肉の色が変わったら、すりおろしたにんにく、豆苗を加えて炒める。 塩コショウを振り、全体に味が馴染んだら火からおろして、器に盛る。

      豚肉と豆苗のペペロン炒めの工程2
    レシピID

    414194

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    おおもと のりこ(大本紀子)
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    おおもと のりこ(大本紀子)

    料理家・レシピの女王

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    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

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