レシピカード
おおもと のりこ（大本紀子）
鶏むね肉でチキンティッカ【下味冷凍】
カレー粉を使わずスパイスで作るチキンティッカです。
チキンティッカはインドの料理で、骨のない鶏肉を小さめに切って焼くタンドリーチキン。
オーブンやグリル以外にもBBQで焼くのもおすすめです！
下味をつけて冷凍しておけば、必要な時に取り出して焼けるのでとても便利！
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