主食

ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】

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  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物55.8g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質52.3g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンひとつで簡単!「もちもちピリ辛豚バラ焼きそば」を作りました😊 麺をしっかり焼き付けて、豚バラの旨みをぎゅっと絡めた香ばしい一品です✨ もちもち食感と焼き色の香ばしさがたまりません🤤豆板醤はお好みで調節できます◎ ぜひ作ってみてください🥰

材料2人分

  • ちゃんぽん麺
    2玉
  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • 小松菜
    1パック(200g)
  • 塩こしょう
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    4㎝
  • お好みで

作り方

  • 1

    小松菜はよく洗い、3〜4cmに切る。豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。ちゃんぽん麺は600Wの電子レンジで1分ほど温める。

    ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】の工程1
  • 2

    A 酒大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ2、豆板醤小さじ1、にんにくチューブ4㎝ を混ぜ合わせる。

    ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】の工程2
  • 3

    フライパンにちゃんぽん麺を入れ、そのまわりに豚バラ薄切り肉を重ならないように広げ、軽く塩こしょうをふる。ごま油を麺全体にまわしかける。

    ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】の工程3
  • 4

    ふたをして中火で3分焼き、焼き色をつける。

    ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】の工程4
  • 5

    ひっくり返して再びふたをし、さらに3分焼く。

    ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】の工程5
  • 6

    小松菜を加え、A 酒大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1/2、鶏ガラスープの素小さじ2、豆板醤小さじ1、にんにくチューブ4㎝を一気に入れて麺をほぐしながら炒め合わせる。

    ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】の工程6
  • 7

    味をなじませて器に盛り、お好みで酢をかける。

    ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】の工程7

ポイント

◎ちゃんぽん麺のかわりに焼きそば麺でもおいしく作れます。 ◎麺を電子レンジで加熱するとほぐれやすくなります。 ◎ 小松菜は青梗菜・長ねぎ・ニラなどでも代用できます。 ◎ お肉はこま切れやロース肉などお好みでOKです。 ◎ 麺は焼き付けることで香ばしさがアップします。 ◎ 豚バラを麺のまわりで焼くことで、旨みの脂が麺にからみ、おいしさがアップします。 ◎ 辛いのが苦手な方は豆板醤なしでもおいしく作れます。お好みで量を調整してください。 ◎ お好みで酢をかけるとさっぱり食べられます。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/05/21 21:04

    ピリ辛豚バラ焼きそば🧡🐽🥬🌶️🧄💛💫✨ パパん👨🏼が久しぶりに焼きそば🧡食べたいって、醤油🧡かソース🧡か迷うって言うてて、九州の甘醤油🧡で💜🥳💫✨✨ すりおろしにんにく🧄と、ピリ辛🌶️に、仕上げの酢💛の酸味が、夏🌻っぽで、こんがり焼き目の豚バラ🐽と、シャキシャキ小松菜🥬と、麺は蒸し焼きでもちもちで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ たかまりさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】)
  • 676009
    676009

    2026/05/18 13:03

    お昼ご飯に簡単にできておいしかったです。 途中で花椒のパウダーを仕上げに少し足して、お酢で味変しました。お酢をいれたらさらに美味しかったです。 また必ず作ります✨
    676009の作ってみた!投稿(ワンパン10分!もっちもち香ばし♪【ピリ辛豚バラ焼きそば】)

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