副菜

レモン汁で簡単【さつまいものはちみつレモン煮】

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冷ます時間は除く
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物44.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.8g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レモン汁で簡単にできる、さつまいものレモン煮です。 レモン汁は酸味が飛ばないよう、後からはちみつと一緒に入れます。 そのまま鍋でゆっくり冷ますことで、味がしみこんで美味しいです! はちみつの優しい甘さとレモンの酸味が相性抜群なので、ぜひお試しください♪

材料3人分

  • さつまいも
    1本(300g)
  • A
    200ml
  • A
    きび砂糖
    大さじ2
  • A
    小さじ1/4
  • B
    レモン汁
    大さじ2
  • B
    はちみつ
    大さじ2

作り方

  • 1

    さつまいもは1cm厚さの輪切りにし、10分ほど水にさらしてアクを抜く (途中で水を入れ換え、水が濁らなくなるまで)。

  • 2

    水気を切ったさつまいもとA 水200ml、きび砂糖大さじ2、塩小さじ1/4を鍋に入れ火にかける。 煮立ったらクッキングシート+お皿などで落し蓋をし、弱火で10分煮る。

    レモン汁で簡単【さつまいものはちみつレモン煮】の工程2
  • 3

    落し蓋を取ってB レモン汁大さじ2、はちみつ大さじ2を加え、鍋を揺すって溶かす。 弱火で10分煮る。

    レモン汁で簡単【さつまいものはちみつレモン煮】の工程3
  • 4

    鍋ごとそのまま冷まして完成。

ポイント

鍋は小さすぎるとさつまいもが重なってしまうので少し大きめがおすすめです。 さつまいもの量によって鍋の大きさを変えて作ってください。

作ってみた!

  • きっこママ
    きっこママ

    2026/04/23 15:32

    小さいさつまいもをたくさん頂いたので作ってみましたよー😊✨ おいしい〜🩷🩷 パクパクいけちゃう🙌✨✨
    きっこママの作ってみた!投稿(レモン汁で簡単【さつまいものはちみつレモン煮】)
  • 山子
    山子

    2026/03/04 19:53

    さっぱりした甘味で美味しかったです♪ またリピします^_^
    山子の作ってみた!投稿(レモン汁で簡単【さつまいものはちみつレモン煮】)
  • ゆち
    ゆち

    2026/02/18 18:28

    レモンがほどよくきいていて、とてもおいしいです! おやつにもなるし、箸休めにもちょうどいいので、また作りたいと思います。
    ゆちの作ってみた!投稿(レモン汁で簡単【さつまいものはちみつレモン煮】)

質問

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