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ほっこり優しい甘さ♡【カボチャプリン】

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20分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物40.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハロウィンにピッタリなかぼちゃプリン! ホテルで食べておいしくて 何度もお替りしたキャラメリゼされたかぼちゃプリン かぼちゃのほくほくの甘みとザクザクのカラメルが ほろ苦でたまらない! 意外と簡単に作れるから 作ってみてね!

材料4人分

  • かぼちゃ
    1/4個
  • 卵
    3個
  • 砂糖
    70g
  • 牛乳
    1カップ
  • A
    砂糖
    40g
  • A
    水
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    牛乳と卵は常温に戻しておく。

  • 1

    かぼちゃはラップをして、600W5分レンチンする。 タネを取り、皮以外をフードプロセッサーに入れる。

  • 2

    1に卵、砂糖、牛乳を入れて、フードプロセッサーでなめらかにする。(なめらかにしたい場合はザルでこす)

  • 3

    耐熱容器に4等分して、アルミホイルで蓋をする。 深めのフライパンにカップを入れ、2㎝程お湯を注いで蓋をして、10~15分蒸す。

  • 4

    真ん中が緩いくらいになったら火からおろし、冷めたら冷蔵庫に入れる。

  • 5

    A 砂糖40g、水大さじ1フライパンに入れ、加熱する。カラメル色になったら、プリンにかける。

ポイント

カラメルは熱いうちにプリンにかける! 冷めると固まるよ。 プリンの下にカラメルをしきたいときはカラメルの加熱後に水を 入れ、カップの底に入れる。 出来立てよりも1晩や2日ほど置いておくと カラメルのコクと苦みがプリンの方に 浸透してよりおいしくなる!

作ってみた!

質問

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