ひと手間かけておいしいごはん by調理師/料理家 槙 かおる

調理師/料理家 槙 かおるのレシピ一覧

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  鶏としめじのお粥さん

  • 2015年2月22日 11:36
  • 5分

  鶏もも肉しめじシニアブランチヘルシー

  鶏としめじのだしが美味しい！風邪の時、体力のない時におすすめ！ダイエット中のご飯にも

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  めちゃ旨っ！洋風とまとおでん

  • 2015年2月19日 12:58
  • 主菜
  • 30分

  こんにゃくおでん大根卵和食シニアアイデア料理ヘルシーおもてなし

  トマトスープのおでん！ありそうでなかったでしょ♪これ、ヒット！すごく美味しいよ～

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  3種のきのこと牡蛎のアヒージョ

  • 2015年1月15日 17:22
  • 主菜
  • 20分

  牡蠣しめじまいたけスペイン料理ワインに合うおつまみ世界各国の料理時短おもてなし

  牡蛎はきのこと相性抜群！簡単＆時短で豪華なアヒージョができるよ～ん(^^)バゲットをオイルをつけて～がやみつきに！

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  焼き厚揚げとお豆さんと彩り野菜和え

  • 2015年1月11日 9:56
  • 副菜
  • 15分

  トマトアスパラガス厚揚げ和食シニア時短アイデア料理ヘルシー和え物和え物

  焼いた厚揚げが香ばしい、あと一品という時にさっと出来る和え物です

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  やわらか鶏むね肉と野菜の和風甘酢あんかけ

  • 2015年1月10日 13:49
  • 主菜
  • 20分

  鶏むね肉パプリカアスパラガス和食アレルギーシニアヘルシーおもてなし

  簡単に出来るのに胸肉がやわらか～く、野菜が美味し～くて、しょうが餡が決め手のこれが減塩食？とびっくりする美味しさです

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  とろ～り温泉卵のっけ♪ごちそーうどん

  • 2015年1月10日 13:47
  • 主食
  • 15分

  うどんうどん和食シニアブランチヘルシー豚肉しゃぶしゃぶ用納豆温泉卵

  納豆に野沢菜漬けを混ぜて食感と塩味をプラスし、減塩とわからずに塩分セーブ美味しさに楽しさを混ぜた和えうどんです

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  麦入りヘルシー七草粥

  • 2015年1月7日 9:40
  • 主食
  • 20分

  和食シニアブランチおふくろの味記念日

  もち麦とお米を半々にして、カロリー低めのヘルシー七草粥です！ぷちぷちしたもち麦と食感を残した七草が美味しいです♪

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  簡単パーティー料理まんまる一口チキンカツ

  • 2014年12月22日 11:59
  • 主菜
  • 20分

  肉料理母の日ビールに合うおつまみワインに合うおつまみ洋食おもてなしお弁当子供鶏肉スナップえんどう

  パーティー用に一口サイズのチキンカツ、こんな風に盛り付けるだけで立派なおもてなし料理になりました～♪

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  簡単に！大阪名物･おやじの｢肉すい｣

  • 2014年12月15日 9:52
  • 汁物
  • 30分

  吸いもの長ねぎ和食シニア時短おふくろの味おもてなし牛肉薄切り

  かつおの出汁と肉の出汁が絶妙に旨い！二日酔いの話家さんがうどん屋さんで注文したのが｢うどん抜きの肉うどん｣

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  さんまの塩焼き、下処理や付け合せでごちそうに！

  • 2014年10月18日 12:50
  • 主菜
  • 10分

  焼き魚さんま大根和食時短シニアおふくろの味おもてなし

  さんまの塩焼き、ふっくら焼ける下処理の仕方と、かかせない大根おろしが簡単に料亭風になる紹介です

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