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    副菜

    『ピーマンの肉味噌炒め』

    • 投稿日2022/03/02

    • 更新日2022/03/02

    • 調理時間10

    甘辛い肉味噌とピーマンを炒め合わせました。 ごはんによく合います。お弁当にもおすすめです。

    材料2人分

    • ピーマン
      3〜4個
    • 豚ひき肉
      150g
    • サラダ油
      小さじ1
    • A
      味噌
      大さじ1/2
    • A
      大さじ1/2
    • A
      みりん
      大さじ1/2
    • A
      しょうゆ
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      おろししょうが
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ■お好みで豆板醤(小さじ1/2程度)を加えても。 ■日持ち・・・冷蔵で3〜4日(油分が固まるので室温に戻すか、電子レンジ加熱して食べるのがおすすめです)。冷凍で1か月ほど。

    • 1

      ピーマンはワタと種を除いて、乱切りにする。 A 味噌大さじ1/2、酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1、おろししょうが小さじ1は混ぜ合わせておく。

      『ピーマンの肉味噌炒め』の工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉を入れて木べらでほぐしながら炒めて火を通す。

      『ピーマンの肉味噌炒め』の工程2
    • 3

      合わせておいた(A)を加えて全体に絡めて炒めたら、ピーマンを加えて少ししんなりするまで炒める。

      『ピーマンの肉味噌炒め』の工程3
    レシピID

    432535

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    神田えり子
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    神田えり子

    料理家

    料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作れる デパ地下・有名店の大人気マリネ」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEスキレット100%活用マニュアル」(辰巳出版) 著書「カラダよろこぶオイルおにぎり」(辰巳出版) レシピ監修「LODGEコンボクッカー100%活用マニュアル」(辰巳出版) ~テレビ出演~ NEWS every、Sma STATION、J:COM食+

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