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副菜

『ピーマンの肉味噌炒め』

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  • 10

甘辛い肉味噌とピーマンを炒め合わせました。 ごはんによく合います。お弁当にもおすすめです。

材料2人分

  • ピーマン
    3〜4個
  • 豚ひき肉
    150g
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    味噌
    大さじ1/2
  • A
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ1

作り方

  • 1

    ピーマンはワタと種を除いて、乱切りにする。 A 味噌大さじ1/2、酒大さじ1/2、みりん大さじ1/2、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1、おろししょうが小さじ1は混ぜ合わせておく。

    『ピーマンの肉味噌炒め』の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚ひき肉を入れて木べらでほぐしながら炒めて火を通す。

    『ピーマンの肉味噌炒め』の工程2
  • 3

    合わせておいた(A)を加えて全体に絡めて炒めたら、ピーマンを加えて少ししんなりするまで炒める。

    『ピーマンの肉味噌炒め』の工程3

ポイント

■お好みで豆板醤(小さじ1/2程度)を加えても。 ■日持ち・・・冷蔵で3〜4日(油分が固まるので室温に戻すか、電子レンジ加熱して食べるのがおすすめです)。冷凍で1か月ほど。

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