2021/01/26
10分
神田えり子
甘辛い鶏ごぼう炒めをあたたかいごはんに混ぜるだけ。お弁当やおにぎりにしてもおいしいです。
2021/01/25
茹でたブロッコリーをちりめんじゃこ、塩昆布、いりごま、ごま油で和えるだけ。塩気と香りがおいしく、副菜にも、お弁当にも、おつまみにもおすすめです。
2021/01/24
こんにゃくとピーマンを甘辛くきんぴらにしました。ごはんのお供にもピッタリです。こんにゃくが残っているときにもおすすめ!
2021/01/23
25分
青い部分もまるまる1本使った長ネギの甘みと、鶏肉がジューシーでおいしい、味噌で味付けしたちょっぴり和風グラタンです。ホワイトソースは具材に絡めながら作ればダマになりにくく、作りやすいです。
2021/01/22
白だしで作る、体のあたたまるおうどん。トマトは生食だと体を冷やしますが、加熱すると逆に血流を促す効果があります。生姜も一緒に入れて寒い時期にうれしい、あったか簡単メニューです。トマトは少し潰しながら食べると酸味がアクセントになって、とろろ昆布ともよく合います。お夜食に、ひとりランチにどうぞ。
2021/01/21
20分
鶏もも肉とゆで卵のしょうがも加えた甘辛味の煮もの。ほとんどほったらかしで簡単にできます。
2021/01/20
カリッと揚げた鱈にだしの効いた大根おろしのみぞれあんをたっぷりとかけます。魚は鱈のほか、アジやサバなどもおすすめです。
2021/01/19
15分
里芋にしょうゆ、みりん、しょうがで下味をつけて唐揚げにしました。電子レンジであらかじめやわらかくしておくので簡単です。
2021/01/18
オイスターソースのこくのある味付けが人気の青椒肉絲を簡単に豚こまで作ります。ピーマンとじゃがいもの食感もおいしいです。
2021/01/17
ちくわにチーズを入れた肉巻きを甘辛味で。大葉の入れた食べごたえのあるおかずです。
料理家
プロフィール
料理家。 お家で食べるものは、体に優しく、飽きない味に。 作る人も負担にならない。 シンプルで素材を活かした関西風のおばんざいをご紹介しています。 ~書籍~ レシピ掲載「ぜんぶおうちで作...
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2018.10.30
気軽に、楽しく。美味しい料理を届けたい
料理家さんの想いをお送りする「Artist History」。神田えり子さんがその第9回目に登場しました。料理研究家を目指したきっかけや子育てとの両立などをお聞きしました。
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