2017/05/11
10分
ナオミ
甘く浸け込んだフルーツを使った、ジンジャーテイストの爽やかカクテルです。
2017/03/08
5分
定番の赤しそ(ゆかり)おにぎりに、フレッシュハーブで香りと食感をプラス。クリームチーズとの相性も良いです。
2017/02/21
カルダモンとメイプルシロップでいちごをコーティング。トーストの上に、たっぷり乗せたフルーティー&ヘルシーな朝食です。
2017/02/19
20分
淡白になりがちな鶏むね肉もトマトソースとチーズで食べ応えアップ。食物繊維たっぷりの、おからも加えてふわふわな食感に。
2017/02/11
35分
小麦粉を使わない、濃厚で口どけの良いガトーショコラです。クラッシックな味わいにラムレーズンとくるみの香りと食感をアクセントに加えました。
2017/02/04
しょう油で炒り煮にしたひじきを新じゃがと合わせました。隠し味の出汁粉とアクセントにブラックペッパーを効かせたポテトサラダです。
2017/02/01
たっぷりのネギを使った熱々豆腐グラタンです。ヘルシーなのにボリュームも満点。ソースをパンに付けてもマル!
2014/08/14
口の中に広がる、フレッシュバジルとミントの葉が、夏を演出。冷たくてクリーミーなパスタです。
2014/07/26
3分
赤い野菜だけを使った、ピリッと辛口サルサソース。塩レモンの隠し味でさっぱり。から揚げや蒸し鶏、ハンバーグ、ナチョスにもどうぞ!サラダ感覚でそうめんにかけてもイケます!
2014/06/30
15分
火を通したマヨネーズとナツメグでコクをプラス。食感の良いズッキーニがパンとよく合います♪
プロフィール
茂木 奈央美 *ナチュラルフード・コーディネーター *環境アレルギーアドバイザー...
╲ SNSでシェアしよう ╱
お仕事のご依頼はこちら
レシピルームTOP
プロフィール詳細
レシピ一覧
レシピアルバム一覧