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夏の季節にぴったり、薬味たっぷりのせた冷奴です♪ 食欲が湧かない時でもサラッと食べれて、疲労回復に抜群です!
下準備ミニトマト:4等分に切る。 みょうが:輪切りにする。 大葉:千切りにする。
ミニトマト、みょうが、ツナ、A 醤油小さじ1、ごま油小さじ1、酢小さじ1を混ぜ合わせる。
絹ごし豆腐を半分に切って器にもり、1をかけて大葉をのせる。
みょうがは輪切りにした後、水にさらすと綺麗にほぐすことができます。
ミニトマトの湯むき
ミニトマトの保存方法
レシピID:524948
更新日:2026/05/23
投稿日:2026/05/23
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あおさん
食生活アドバイザー
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