主食
煮込み時間５分！麺つゆで簡単過ぎる牛丼
15分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物36.5g
- 脂質28.0g
- たんぱく質24.5g
- 糖質35.0g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パッと作れる牛丼は土日のお昼や 何も作りたくない日、忙しい日の晩御飯によく作ります！！
作り方
- 1
玉葱は薄切りにします。
- 2
鍋にA 水200ml、麺つゆ(2倍濃縮)100ml、きび砂糖大さじ1、擦りおろし生姜1かけ分と1の玉葱を入れ煮たったら、牛肉を入れさらに５分程煮る。
- 3
丼にご飯を盛り2をかけ紅生姜をのせる。
