
レンチンであっとういう間にできるのに、見映えも味も、まるで料亭級なごちそうおつまみ˖* 明太子×クリームチーズに、大葉の爽やかさ、とろける秋茄子がたまらない一品! スーパーで手軽に買える明太子スティックなら、より簡単ですよ!
茄子は皮を剥いて水に浸す。

ラップで包んで、600Wの電子レンジで2分加熱する。

ラップで包んだまま氷水で冷やす。

ラップを敷き大葉を並べ、茄子に切り込みを入れる。

茄子を開き、スティック状に切ったクリームチーズをのせる。

明太子をのせる。スティックタイプだと手軽で簡単。

敷いたラップを使ってきつめに巻く。

ひと口大に切り分ける。

ラップで巻いた後、10分ほど冷蔵庫で休ませると、素材が馴染んでカットしやすくなります◎
レシピID:511901
更新日:2025/11/06
投稿日:2025/10/17