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“簡単”ブロッコリーとマカロニのマスタードサラダ

10

2014.04.25

分類

調理時間: 10分

ID115031

エダジュン

25歳からはじめる男子料理

マスタードとマヨを利かせた、
おかずにもサイドにもなりうるサラダ◎

ブロッコリー

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材料(1人分)
マカロニ 50g
ツナ缶 半分
ブロッコリー 6個
<ソース>
マヨネーズ 大さじ3
粒マスタード 小さじ2
からし 小さじ1/2
クミンシード 少々(お好み量)
塩・胡椒 少々
作り方
Point!
クミンシードが家になかったら、 カレー粉でOK!
  1. ○下準備
    <1>マカロニを茹る
    →袋に書いてある規定の茹で方でOK!
    →余熱をさましておく
    <2>ブロッコリーを塩茹しておく
    →冷凍のブロッコリーを使うときは、解凍しておこう
  2. 全ての材料を混ぜ合わせる
    →ツナ缶の油も入れて下さい
    →クミンシードと塩・胡椒は味を見ながら、お好みの量で!
4 9
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