2020.03.30
分類主食
調理時間: 5分
ID 388447
全粒オーツ麦を使用し、サクッとした食感が美味しいシリアルバー「ネイチャーバレー」を使った簡単おやつです。
ビタミンB1、食物繊維を豊富に含むオーツ麦は、便秘やコレステロールの低下などに良いと言われている健康食品。
ビタミンCが豊富なフルーツと組み合わせることで、栄養もよりバランスよく摂ることが出来ます。
火も使わないので、調理もラクですよ。
子どものおやつはもちろん、時間がない日の朝ごはんにもおすすめです!
ネイチャーバレー オーツ&ハニー | 4袋 | |
オレンジ | 1個 | |
キウイ | 1個 | |
りんご | 1/2個 | |
いちご | 5粒 | |
はちみつ | 大さじ1 | |
レモン汁 | 小さじ1 | |
ミント | お好みで |
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