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  【子どもに人気！】春きゃべつの具だくさんミネストローネby 松田みやこ

  • 15分
  • (2020-04-01)
  • 汁物

  今が旬の春きゃべつを使った「ミネストローネ」です。我が家の子ども達にも人気のスープ(^_^)野菜の甘さを味わえるよう、味...

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  低糖質でヘルシー！白滝入り鶏団子の白菜スープby 松田みやこ

  • 15分
  • (2019-10-30)
  • 汁物

  春雨の代わりに白滝を使った鶏団子のスープです。白滝だと低糖質でヘルシーな上、春雨と違って煮込んでも汁を吸わないので、作り...

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  乳不使用でも濃厚！かぼちゃのコーンクリームスープby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-09-20)
  • 汁物

  ハロウィンの時期にもおすすめの簡単かぼちゃのスープです。かぼちゃはあらかじめレンジで加熱してから使うので、煮込み時間も少...

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  調理時間5分！ふんわり卵が美味しい♪豆苗とかにかまの卵スープby 松田みやこ

  • 5分
  • (2019-08-28)
  • 汁物

  豆苗を使った簡単スープです。包丁やまな板を使わず、キッチンバサミだけでOK！洗い物も少なくてラクチンです。調理時間もたっ...

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  食欲がない時にもおすすめ！さつまいもと豆乳の冷製スープby 松田みやこ

  • 20分
  • (2019-08-07)
  • 汁物

  夏バテや体調不良時など、食欲が低下気味の時におすすめの「さつまいも」を使った簡単スープです。温かいままはもちろん、暑い時...

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  【給食メニューで大人気】包まず簡単！ワンタン風スープby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-04-10)
  • 汁物

  保育園勤務時代に人気だったスープです。ワンタンは包まないので、とっても手軽に作ることが出来ます。具だくさんのおかずスープ...

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  さば水煮缶で作る！簡単美味しいあら汁by 松田みやこ

  • 15分
  • (2019-02-25)
  • 汁物

  お寿司屋さんなどであると必ず頼みたくなるあら汁。魚のあらはスーパーなどでも手に入りますが、臭み消しの下処理が必要であった...

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  クリスマスにも！豆乳の和風ホワイトミネストローネby 松田みやこ

  • 30分
  • (2018-12-21)
  • 汁物

  豆乳ベースで作ったホワイトミネストローネです。大根やれんこんなどの冬野菜を使い、隠し味にみそを加え、和風仕立てにしました...

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  給食メニューの定番！あったか美味しい～！中華風コーンスープby 松田みやこ

  • 5分
  • (2018-11-07)
  • 汁物

  中華料理屋さんで出てくるような、コーンスープです。実は給食の定番メニューとして、こども達にも人気のスープ。おうちでも簡単...

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  【時短】調理時間5分で完成～！たたききゅうりの塩麴ナムルby 松田みやこ

  • 5分
  • (2018-10-16)
  • 副菜

  火を使わずに、調理時間5分で作れるカンタン副菜です。あと一品欲しいときにすぐ作れます。お酒のおつまみにもオススメです！

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  おもてなしにも～！トマトカップのコールスローサラダby 松田みやこ

  • 15分
  • (2018-10-06)
  • 副菜

  我が家の人気定番サラダ「コールスローサラダ」をかわいくトマトをくり抜いたカップに入れて盛り付けました。見た目が華やかにな...

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  甘酒入りでコク旨！野菜たっぷり♪具沢山ミネストローネby 松田みやこ

  • 30分
  • (2018-09-21)
  • 汁物

  この1品でおかずがいらないぐらい、具沢山のスープです。野菜はもちろん、良質なたんぱく質源でもある大豆も入っているので、栄...

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  【朝ごはんにも】かぼちゃの和風ポタージュスープby 松田みやこ

  • 15分
  • (2018-09-05)
  • 汁物

  旬のかぼちゃを使ったポタージュです。白だしや豆乳を使い、和風な味に仕上げました。ポタージュといっても、あっさり、さっぱり...

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