検索結果（1 〜20 /全125）

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  子どもと一緒に！パラパラで美味しい♪カレーチャーハンby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-08-21)
  • 主食

  休日のランチやお弁当にも！冷めても美味しいカレーチャーハンです。具材を細かく切るので、ピーマンなどの野菜が苦手な子にも食...

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  【子どもに大人気！】小松菜とツナのごまマヨサラダby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-08-14)
  • 副菜

  カルシウムや鉄分など栄養価の高い小松菜。我が家ではよく使う野菜なのですが、中でも子ども達に人気なのがこのサラダです。小松...

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  レモン風味でスッキリ美味しい！甘酒とパイナップルのスムージーby 松田みやこ

  • 3分
  • (2019-08-13)
  • 飲み物

  飲む点滴とも言われる栄養価の高い甘酒。夏にぴったりのトロピカルなパイナップルと一緒にスムージーにしました。仕上げにレモン...

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  レンジで作る！なすとささみのサラダ～梅風味～by 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-08-09)
  • 副菜

  すべてレンジ調理で作れる簡単サラダです。梅干しを効かせたタレに絡めて頂きます。さっぱりと食べられるので、夏にぴったり♪さ...

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  食欲がない時にもおすすめ！さつまいもと豆乳の冷製スープby 松田みやこ

  • 20分
  • (2019-08-07)
  • 汁物

  夏バテや体調不良時など、食欲が低下気味の時におすすめの「さつまいも」を使った簡単スープです。温かいままはもちろん、暑い時...

  片手鍋ポタージュブレンダー夏バテミキサーさつまいも豆乳子供に人気／簡単子ども子ども喜ぶ子どもに人気洋風スープスープ冷製スープポタージュスープ無調整豆乳食欲不振シニア子供時短おもてなしヘルシーごま鍋玉ねぎ簡単スープ

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  オムライスにも！炊飯器一つで簡単♪チキンライスby 松田みやこ

  • 50分
  • (2019-08-06)
  • 主食

  チキンライスをフライパンで炒めて作ろうと思うと、出来上がりがべちゃとしてしまったり、味付けも決まりにくかったりと意外に難...

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  ごはんが進むおかず！さばの竜田揚げ～おろしポン酢添え～by 松田みやこ

  • 20分
  • (2019-08-01)
  • 主菜

  我が家の人気の魚「さば」を使った簡単おかずです。下味は10分程度でOK!カリっと揚げたら、たっぷりのおろしポン酢を添えて...

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  朝食やお弁当にも！ズッキーニとサーモンのスパニッシュオムレツby 松田みやこ

  • 15分
  • (2019-07-31)
  • 主菜

  今が旬のズッキーニを使ったスパニッシュオムレツです。独特な食感のズッキーニ。我が家の子ども達にはどうも不人気で、あまり食...

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  少ない油で＆筋切りなし！サクサク♪野菜ロールカツby 松田みやこ

  • 20分
  • (2019-07-26)
  • 主菜

  とんかつなどは筋切りなどの下処理もあったり、揚げ時間も長くなりますが豚しゃぶ肉を使用することで、下処理も必要なく、揚げ時...

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  フライパン一つで作る！野菜たっぷり♪たらの甘酢あんかけby 松田みやこ

  • 20分
  • (2019-07-22)
  • 主菜

  小さい子どもにも食べやすい、魚料理の一つ「たらの甘酢あんかけ」です。たらは淡白でくせも少ないので、食べやすい魚の一つです...

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  辛くないので子供にも！柔らか豚しゃぶ肉で作る！プルコギ風炒めby 松田みやこ

  • 15分
  • (2019-07-18)
  • 主菜

  柔らかい豚しゃぶ肉を使った炒め物です。切った具材をビニール袋に入れ、甘めのプルコギ風のたれと一緒に軽く揉み、炒めるだけで...

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  材料2つ！混ぜて固めるだけ♪甘酒とメロンのシャーベットby 松田みやこ

  • 5分
  • (2019-07-15)
  • デザート

  材料2つで出来る簡単シャーベットです。ジップ付きの袋に材料を入れ、冷凍庫に入れて固めるだけで簡単に作れます。甘酒とメロン...

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  作り置きおかずにも！ほっこり美味しい♪大根のそぼろ煮by 松田みやこ

  • 20分
  • (2019-07-12)
  • 副菜

  年中手軽に手に入る「大根」を使った簡単煮物です。煮る時間の短縮に、あらかじめ切った大根を軽くレンジにかけてから煮ています...

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  ごはんがすすむ味！豚しゃぶ肉となすの甘味噌塩麹炒めby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-07-09)
  • 主菜

  豚こま切れ肉より、柔らかくて火の通りも早い、豚しゃぶ肉となす、ピーマン使った炒め物です。味付けに塩麹も入れて、旨味もアッ...

  フライパンにんにくごはんに合うおかずごはんがススムごはんにあうごはんがすすむごはんに合うお弁当おかずお肉のおかず炒めもの簡単レシピお弁当簡単味噌炒め塩麴すりごま炒め物豚肉しゃぶしゃぶ用豚肉のおかず豚肉料理豚しゃぶ時短ピーマンなすごま油フライパンごはん

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  具沢山で嬉しい！栄養豊富な彩りそうめんby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-07-05)
  • 主食

  そうめんと言えば、薬味程度の具でシンプルに食べることが多いのでは？主人の田舎では具沢山そうめんが主流で、我が家でも定番メ...

  片手鍋電子レンジ素麺栄養満点具沢山簡単時短子供に人気／イベント・記念日／時短・お急ぎ／簡単子供に人気／時短・お急ぎ／簡単／見た目・盛り付け時短料理子供に人気／時短・お急ぎ／簡単時短レシピレンジで下ごしらえ七夕錦糸卵干し椎茸お昼ご飯ランチシニア子供七夕そうめんそうめん時短ヘルシー栄養きゅうりトマト簡単そうめん

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  七夕にも☆調理時間10分！生メロンのクラッシュ寒天ゼリーby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-07-04)
  • デザート

  今が旬！生のメロンを贅沢に使用したゼリーです。そのまま食べるのも美味しいですが、熟れすぎていて果肉が柔らかすぎたり、食べ...

  子ども子どもと作れる子どもも喜ぶ子どもが喜ぶ子ども喜ぶメロンゼリーヘルシーおやつ子どものおやつ手作りおやつ夏のおやつ簡単おやつ粉寒天寒天ゼリー子供時短おもてなし簡単ヘルシーメロン七夕寒天ブレンダーゼリーフルーツミキサーゼリー

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  こどもも食べやすい！クリームコーンのカルボナーラ風パスタby 松田みやこ

  • 20分
  • (2019-06-27)
  • 主食

  クリームコーン缶を活用したカルボナーラです。ほんのり甘味も感じられて、こどもにも食べやすい味になっています。カルボナーラ...

  フライパン片手鍋子供卵にんにくベーコン豆乳ブラックペッパー卵黄コーンカルボナーラクリームパスタコーンクリーム缶簡単おもてなしとうもろこしカルボナーラ風カルボナーラソースパスタ料理クリーム系パスタ子供に人気子供が喜ぶ子供に人気／簡単子供に人気／イベント・記念日／簡単子どもに人気子どもが喜ぶ子ども喜ぶパスタ

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  七夕にも！つるっと食べやすい♪とろろにゅうめんby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-06-26)
  • 主食

  七夕ごはんにもおすすめの簡単にゅうめんです。七夕といえば、冷たいそうめんが定番ですが、温かいにゅうめんも身体が温まってと...

  簡単子供オクラヘルシー時短にゅうめんそうめん手延べそうめんアレンジそうめん素麺具沢山おやつ簡単おやつ和風おやつ子どものおやつ割烹白だし白だしヒガシマル醤油「京風割烹白だし」夏バテスタミナ風邪夜食七夕山芋簡単レシピそうめん

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  身近な材料で！子供も喜ぶ♪七夕おにぎりプレートby 松田みやこ

  • 10分
  • (2019-06-25)
  • 主食

  もうすぐ七夕ですね！七夕と言えば「そうめん」をイメージしますが、今回は定番のおにぎりをメインに、身近な材料で作れるプレー...

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  新生姜で！20分で作れる♪手作りジンジャーシロップby 松田みやこ

  • 15分
  • (2019-06-24)
  • 調味料

  みずみずしい新生姜を使ったジンジャーシロップです。新生姜は根生姜に比べて柔らかいので、すりおろす作業も比較的ラクですよ。...

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