副菜

はちみつが隠し味♪カプレーゼ風サラダ

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質9.0g
  • 食塩相当量1.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もう1品欲しい時に役立つレシピです。 はちみつが入っているので、お子様にもお勧めです。 旦那さんもお気に入りのレシピです。

材料2人分

  • ミニトマト
    6個
  • モォツァレラチーズ
    100g
  • バジル-生
    10枚
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    はつみつ
    小さじ2
  • A
    小さじ1/2
  • A
    ブラックペッパー
    2ふり

作り方

  • 下準備
    ミニトマトは4等分、モォツァレラチーズは1㎝角に切る。バジル-生は細かくちぎっておく。 ※今回は写真のチーズを使いました。

    はちみつが隠し味♪カプレーゼ風サラダの下準備
  • 1

    ボウルに具材を入れ、A オリーブオイル大さじ2、はつみつ小さじ2、塩小さじ1/2、ブラックペッパー2ふりを入れ、混ぜ合わせる。冷たく冷やすとさらに美味しい。

ポイント

トマトから水が出るので、食べる直前に和えるのがお勧めです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら