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具だくさん★鶏挽肉とチーズのフリッター

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鶏挽肉に大豆・じゃが芋・チーズを混ぜてフリーッターに仕上げました。 サクッと衣の中にはゴロッと具だくさん。 食べごたえのある1品です。

材料(3人分)

  • 鶏挽き肉
    100g
  • じゃが芋
    中1個
  • 水煮大豆
    スプーン3杯分
  • チーズ
    30g
  • ☆薄力粉
    大さじ4
  • ☆ベーキングパウダー
    小さじ1
  • ★塩コショウ
    少々

作り方

  • 下準備
    じゃが芋はラップに包みレンジで1分半程加熱し 1cm角に切ります。 チーズは5mmに切ります。 薄力粉とベーキングパウダーは合わせます。

    具だくさん★鶏挽肉とチーズのフリッターの下準備
  • 1

    鶏挽肉・じゃが芋・大豆・チーズ・塩コショウを混ぜます。 6等分に丸めます。

    具だくさん★鶏挽肉とチーズのフリッターの工程1
  • 2

    粉に水大さじ3を加え軽く混ぜ、1のタネをくぐらせます。 中温に熱した油で全体がきつね色になるまで揚げます。

    具だくさん★鶏挽肉とチーズのフリッターの工程2
  • 3

    油を切って盛り付けます。

    具だくさん★鶏挽肉とチーズのフリッターの工程3

ポイント

衣を作る時、粉に水を加えたら練らないようにします。

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