Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. コクのある辛さ!ユッケジャンスープ

    コクのある辛さ!ユッケジャンスープ 1分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 簡単*トロっと鶏むね肉と白菜の中華煮

    簡単*トロっと鶏むね肉と白菜の中華煮 6分前

    166人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 和風♡のり塩ポテサラ【#作り置き #お弁当 #やみつき】

    和風♡のり塩ポテサラ【#作り置き #お弁当 #やみつき】 6分前

    115人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. シャキシャキ!ミンチともやしのオイスター醤油炒め

    シャキシャキ!ミンチともやしのオイスター醤油炒め 8分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ぽかぽかあったかたまご粥*

    ぽかぽかあったかたまご粥* 10分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

里芋と薄切り肉の醤油麦麹あえ

15

2014.10.14

分類

調理時間: 15分

ID120170

ゆーりん

1コインのB級ごはん

レンジ加熱した里芋とサッと焼いた薄切り肉を醤油麦麹で和えました。
醤油麦麹だけで味付けしています。

アイデア料理 豚肉薄切り シニア 電子レンジ ヘルシー 里いも おふくろの味

このレシピをブログで紹介する

材料(2~3人分)
里芋 小9個
豚こま切れ肉 80g
★醤油麦麹 大さじ1
サラダ油(ごま油) 小さじ2
作り方
Point!
醤油麦麹は火を止めてから加えます。
  1. 洗った里芋は耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジで柔らかくなるまで
    2~3分加熱して皮をむきます。
  2. 熱したフライパンにサラダ油をしき、こま切れ肉を炒めます。
  3. お肉に火が通ったら里芋を加えてサッと炒め、
    火を止めて醤油麦麹を加えて混ぜます。
  4. お皿に盛り付け、ネギをのせたら完成です。
2 5
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×スプラウト (12) シニア×餅 (9) アイデア料理×メキシコ (6) おふくろの味×黒砂糖 (3) 豚肉薄切り×麺類 (3) 里いも×韓国 (3) 電子レンジ×鮭フレーク (3)
もっと見る

「醤油麹 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents