レンジ加熱した里芋とサッと焼いた薄切り肉を醤油麦麹で和えました。 醤油麦麹だけで味付けしています。
醤油麦麹は火を止めてから加えます。
洗った里芋は耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジで柔らかくなるまで 2~3分加熱して皮をむきます。
熱したフライパンにサラダ油をしき、こま切れ肉を炒めます。
お肉に火が通ったら里芋を加えてサッと炒め、 火を止めて醤油麦麹を加えて混ぜます。
お皿に盛り付け、ネギをのせたら完成です。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。