2014/11/28
15分
ゆーりん
パスタ入りにスパニッシュオムレツです。裏かえさず焼きます。
2014/11/27
10分
レンジ加熱したジャガイモを塩コショウ・ドライバジルで和え、パルミジャーノ・チーズをかけました。
唐揚げと野菜の甘辛炒めです。多めに作ったから揚げのリメイクレシピです。
2014/11/26
3分
納豆と醤油麦麹を混ぜ、豆腐にかけました。
餃子の皮で豆腐を包み、豆乳で煮ました。少しの味噌とパルミジャーノ・チーズで味付けしました。
5分
豆腐と春雨のカレースープです。少量の醤油で和テイストになじませました。
少量の味噌で味付けた豆乳スープ。すくい豆腐と野菜を加えてサッと煮ました。
白菜とちくわを醤油・削り節と少量の砂糖を混ぜただけの即席ダシ醤油味でサッと煮ました。
2014/11/25
ありあわせの野菜と厚揚げを醤油味の炒め煮にしました。
2014/11/24
20分
挽肉・豆腐・エノキを混ぜ、油揚げで巻いて煮ました。
プロフィール
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。 ...
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