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暑くて食欲がわかないときでも さっぱり食べられる梅ダレ豚しゃぶ! レンジでチンするからノンオイルでも とろとろなナスになります♪ 一度食べたらハマること間違いなし。 好きな薬味をのせて楽しんでね!
ナスはヘタをとってラップに包みレンジ600wで4分加熱する。ラップごと氷水に入れて冷やし、ラップを取ったら手で割いてから一口サイズに切る。
沸騰したお湯に砂糖と酒を入れ、豚肉を茹でたらキッチンペーパーにあげて水気を切る。
ボウルに刻んだ梅干しとポン酢を混ぜたら、ナスと豚薄切り肉を入れて和える。
お皿にお肉を盛り、千切りにした大葉をトッピングする。
・梅干しは大きめサイズを使っているので、小さいサイズの場合は2粒使ってください。
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レシピID:525033
更新日:2026/05/26
投稿日:2026/05/26
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