主食

10分で完成!【たまごあんかけ丼】

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10
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物63.0g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質62.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い日に【あんかけ卵丼】はいかが? とろーり餡が身体を温めてくれる✨ 10分でできるから、ぜひ作ってみてね☺️

材料2人分

  • 豚ひき肉
    150g
  • 2個
  • 塩コショウ
    少々
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    片栗粉
    小さじ2
  • A
    200ml
  • 刻みネギ
    適量
  • 温かいごはん
    300g(1人分150g)

作り方

  • 1

    ボウルなどに、卵を割り入れ、塩コショウを混ぜておく。

    10分で完成!【たまごあんかけ丼】の工程1
  • 2

    A 白だし大さじ2、みりん小さじ2、片栗粉小さじ2、水200mlを混ぜておく。

  • 3

    フライパンで豚ひき肉を、中火で炒めていく。

    10分で完成!【たまごあんかけ丼】の工程3
  • 4

    ③に火が通ったら、混ぜておいた②をフライパンに投入!

  • 5

    沸騰したら、①の卵液を回し入れ、4回くらい大きく混ぜる。

  • 6

    温かいごはんの上にかけ、刻みネギを盛り付ける。

ポイント

☝️卵を入れたら、混ぜ過ぎ注意!

作ってみた!

  • お料理happy🍀
    お料理happy🍀

    2026/01/04 19:36

    半量で一人前、簡単にできました🌟 激ウマ! 豚肉ミンチ安いので、 材料費も300円くらいだと思う🐷
    お料理happy🍀の作ってみた!投稿(10分で完成!【たまごあんかけ丼】)

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