レシピカード
むっちん（横田睦美）
ほっとけレシピ『鶏ささみの昆布締め～蒸し焼きでヘルシー～』
高たんぱく低カロリーなささみを使った昆布締め。淡白で飽きやすいささみですが、この方法ならエンドレスで食べられます。真空パックにして、コンビニで売り出してほしい位。細かく割いてサラダのトッピングにしてもおいしいですよ。
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