汁物

焼かない・包まないですぐおいしい♡『餃子スープ』

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物17.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質16.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

包むのも焼くのも面倒だけど、餃子がたべたい!!ってときはこちら♡ 焼き色こそないものの、完璧な餃子です。 これとご飯で立派な定食に。お手軽カンタン餃子スープです。

材料3人分

  • 豚ひき肉
    150g
  • 餃子の皮
    12枚
  • 600cc
  • にら
    1/4束
  • A
    しょうゆ
    小さじ2
  • A
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • 塩こしょう
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • ラー油
    適量
  • 適量
  • B
    刻みにんにく
    ひとかけ分
  • B
    刻みしょうが
    ひとかけ分

作り方

  • 1

    ごま油を敷いたフライパンでB 刻みにんにくひとかけ分、刻みしょうがひとかけ分、豚ひき肉を炒めます。しっかりと色が変わったら塩こしょうをします。

    焼かない・包まないですぐおいしい♡『餃子スープ』の工程1
  • 2

    水とA しょうゆ小さじ2、酒小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/2を加え、ひと煮立ちさせます。 アクが出たらきれいにすくうとよりおいしく仕上がります。

    焼かない・包まないですぐおいしい♡『餃子スープ』の工程2
  • 3

    半分に切った餃子の皮を一枚ずつ入れて半透明になったら、小口切りにしたにらを入れて完成です。

    焼かない・包まないですぐおいしい♡『餃子スープ』の工程3
  • 4

    食べるときに餃子感覚でラー油や酢を垂らして召し上がってくださいね。

    焼かない・包まないですぐおいしい♡『餃子スープ』の工程4

ポイント

■はじめにしっかりとひき肉を炒めること、さらにあくをしっかりと取るとおいしく仕上がります。 ■餃子の皮を入れて時間がたつと水分を吸って溶けてしまうので、食べる前に入れるようにしてくださいね。

作ってみた!

質問

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