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きんかんの入ったキャロットラペ

Name: きんかんの入ったキャロットラペ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: サラダ
Ingredients: にんじん; きんかん; きび砂糖; レモン果汁; 塩; オリーブオイル

10分

越智美恵子

サラダの
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材料
作り方
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2019.03.06

分類副菜

調理時間： 10分

ID373158

越智美恵子

おいしい洋風惣菜レシピ

金柑は甘露煮などで、子供のころに母に作ってもらった記憶があります。少し苦くてあまり好きではなかったですが、今は生でもおいしくいただける糖度の高い金柑がたくさん売られていますね。レモンやゆずのように金柑も香りがいいので、サラダや肉料理などにもいろいろ使えます。

サラダフランス料理金柑キャロットラペヘルシー時短サラダ簡単おもてなしきんかんにんじん

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材料2人分

	にんじん	1本
	きんかん	3個
	きび砂糖	大さじ1/2
	レモン果汁	小さじ１
	塩	小さじ１
	オリーブオイル	大さじ２

作り方

Point!

柑橘類は皮の内側の白い部分と種などに苦みがあるので、ペティナイフなどで取り除くとよいです。それでも苦い場合が一度茹でて使うと苦みが緩和されます。レモン漬けや甘露煮、ジャムを作るときは、こうした下準備で味が変わります。

にんじんは5㎝の長さで細切りにして塩をふって５分ほど置き、水気を固く絞っておく。きんかんは皮をスライスし、実は果汁を絞っておく。
きび砂糖、レモン果汁、オリーブオイルを白くなるまで混ぜ合わせ①を入れ和える。

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