副菜

💫カリずろベヌコンチヌズ゚ッグ

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埋め蟌む

5分
  • ゚ネルギヌ285kcal
  • 炭氎化物0.9g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質0.8g
  • 食塩盞圓量1.2g
!
衚瀺はすべお目安です。たた、栄逊䟡はNadia AIの自動蚈算による掚定倀です。

カリカリずろずろのダブルチヌズが、たたらない。 ベヌコン゚ッグにチヌズを加えただけで、い぀もず違った味わいに。

材料1人分

  • ベヌコン
    30g
  • 溶けるチヌズ
    20g
  • 卵
    1個
  • æ°Ž
    小さじ1

䜜り方

  • 䞋準備
    ・ベヌコンを1cm幅に切る。

  • 1

    フラむパンにベヌコンを入れ、䞭火で1分炒めたら、ドヌナツ圢に敎える。

  • 2

    䞭火のたた、ベヌコンの䞭心に溶けるチヌズの半量を入れ、卵を割り入れる。 残り半量のチヌズは、党䜓にばら撒く。

  • 3

    ベヌコンの呚りに氎を回し入れ、䞭火のたたフタをしお30秒焌く。

  • 4

    フタを倖し、呚りのチヌズがカリカリになっおきたら火を止める。

ポむント

フタを倖した埌、呚りのチヌズがカリカリになるたで焌くず矎味しいです。

䜜っおみた

  • たりお
    たりお

    2026/03/08 09:47

    カリずろ めっちゃ矎味しかった😋
    たりおの䜜っおみた!投皿(💫カリずろベヌコンチヌズ゚ッグ)

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