レシピサイトNadia
    副菜

    オレンジカラーフルーツサラダ

    • 投稿日2016/09/20

    • 更新日2016/09/20

    • 調理時間40

    「柿」と「オレンジ」「人参」を使って、オレンジカラーのフルーツサラダです。オレンジの甘みと柿の食感がGOOD。パキっとした色合いで元気になるサラダです!フルーツがたっぷり入ったキャロットラペです。

    材料4人分4~6人分

    • 1/2個
    • オレンジ
      1個
    • にんじん
      1本
    • A
      オリーブオイル
      大さじ1
    • A
      白ワインビネガー
      大さじ1
    • A
      小さじ1/4
    • A
      はちみつ
      小さじ1
    • こしょう
      少々
    • フレッシュハーブ
      適量

    作り方

    ポイント

    ハーブはディルやセルフィーユを使用しています。 ワインビネガーはりんご酢などでもフルーティーに仕上がります。

    • 1

      オレンジは皮を剥き、実を取り出す。 柿は皮を剥き、千切りにする。(人参よりも太め) にんじんはスライサーなどで細くする。

    • 2

      A) 白ワインビネガーに塩・ハチミツを入れ混ぜ、オリーブオイルを入れながら混ぜておく。

    • 3

      ボールに①を入れ、Aを入れて全体を混ぜ合わせる。 冷蔵庫に20~30分ほど置く。 お皿に盛り、こしょうをハーブを散らしてできあがり。

    レシピID

    142881

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    築山紀子
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    築山紀子

    料理研究家

    • 食品衛生責任者
    • 野菜ソムリエ
    • J.S.A.ワインエキスパート
    • C.P.A.チーズプロフェッショナル

    自宅でのおつまみ付きワイン教室を経て、 現在は、ワインや料理系のWEBサイトにて、ワインやチーズの知識・レシピをご紹介しています。 (企業様WEBサイト記事ライティング/ワインコラム執筆/料理レシピ/写真/レシピ開発/商品紹介) 「ワインが美味しくなるおつまみ・チーズ料理レシピ」 ワインのおつまみは、知識を活かしワインタイプ別に創作。 チーズレシピは、ナチュラルチーズからプロセスチーズまで、幅広く使用しています。 野菜・果物との組み合わせなど、なるべくヘルシーで心も身体も喜ぶ料理が好きです。 チーズや酒粕、味噌などの発酵食品が大好きです。 家族は、夫と、男の子の3人家族です。

    「料理家」という働き方 Artist History