レシピカード
mayumillion
ソイドルとビタミンACE（エース）で美肌パスタ
大豆麺ソイドルを使った美肌パスタはいかがですか？ タンパク質はビタミンA、C、EのビタミンACE（エース）と摂ると抗酸化作用で美肌効果があるそうです。 今回は ビタミンA＝かぼちゃ ビタミンC＝トマト・ブロッコリー ビタミンE＝オリーブオイル を使った美肌パスタです。また、ビタミンCはタンパク質と摂取するとコラーゲンの生成を促します
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