
手が止まらない!悪魔のおつまみ! イカをキムチとコチュジャンと炒めて、 たっぷりチーズをかけて、 とろ~り溶けたら完成! 簡単なのに激うま! ビールに最高! 白ごはんも進みますよ〜♪ カロリーは高めですが イカ、キムチ、チーズなので 意外に高タンパク低糖質 アスリートさんや、身体を鍛えてる方の チートデイにもいいですね!
カットいかは生のスルメイカ2杯に代用可、 ワタ、軟骨、くちばし、を取り除き、 胴の中をよく洗い、足の吸盤をこそげ落とし、 適当な大きさにカットしてください。 ※イカのさばき方を詳しく知りたい方はイカ焼きのレシピをご覧下さい。 ▼▼▼ https://oceans-nadia.com/user/148150/recipe/408543 チーズをかけて、チーズが溶けるまで トースターやオーブンで焼いても美味しいです。
レシピID:424936
更新日:2021/11/01
投稿日:2021/11/01

2023/08/16 18:50
