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パスタもレンチン♪いくらとタコの和風シーフード冷製パスタ

  • 2014.09.01

  • 118146
  • 主食
    パスタもレンチン♪いくらとタコの和風シーフード冷製パスタ
    パスタもレンチン♪いくらとタコの和風シーフード冷製パスタ

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    材料2人分

    200g
    好きなだけ(たっぷりが美味しいです)
    200gくらい
    適量
    適量
    適量
    小さじ1/2
    大さじ1
    大さじ1
    小さじ1
    適量

    作り方

    1

    パスタを半分に折り、深さがあって広めのタッパー(耐熱容器なら何でも)に入れて水800ccをそそぐ。

    2

    その上に一緒に茹でたいアスパラや海老などを入れて、蓋をせずパスタの表記時間+8分を500wで加熱する。

    3

    大き目のボウルに薄くスライスしたタコを入れて醤油を入れて揉む。

    4

    パスタが茹で上がったら水にさらし、水気を切って③のボウルに加えて★の調味料を入れてよく絡める。

    5

    お皿に盛ってからいくらを乗せ、刻んだ大葉や海苔を乗せる。

    ポイント

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